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当德克兰·赖斯在2023年高举欧会杯奖杯时，这支东伦敦球队正处于高光时刻。谁曾想短短三年后，他们竟要为英冠联赛而战。这座冠军奖杯结束了俱乐部长达43年的重要赛事冠军荒，此前的2022年他们还杀入欧联杯四强，2024年再次跻身欧战八强。英超赛场上，2021和2022年分别位列第六、第七的成绩，让铁锤帮一度成为英超中坚力量。

然而足球世界的风云变幻总是出人意料。在顶级联赛征战14年后，西汉姆联不得不暂别英超舞台。虽然他们拥有英冠最大的主场优势，且曾在2011-12赛季完成过英冠升级的壮举，但EFL联赛的残酷性众所周知——再雄伟的球场也无法保证球队顺利突围。更棘手的是，俱乐部目前正深陷股权争夺的泥潭。

近七个赛季的英超降级史表明，至少有一支球队能够实现"即降即升"的反弹。纽卡斯尔在2010和2017年的两次降级后都轻松重返英超，维拉虽然历经三年波折最终也完成升级，但莱斯特城、布莱克本等队的教训同样深刻——一旦陷入英冠漩涡，沉沦可能比想象中来得更快。

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